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営業時間: 9:00~22:00

東京23区を中心に出張レッスン!
スカイスイムの個人指導は一人ひとりの特長、クセ、目標に合わせたきめ細かい指導を行います

水泳の個人レッスン スカイスイム

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    経験豊富なコーチによる、一人ひとりの特長や目標に合わせた個人指導

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    健康な体づくり

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    練習の場所や日程、時間などの柔軟な選択肢

マンツーマンならではのメリットを最大限に活かし、生徒様一人ひとりの年齢や体力、目標、現在のレベルなどに合わせて丁寧な個人指導を行います。

練習の場所や日程、時間などもコーチと相談しながら自由にお選びいただけます。

水泳の楽しさを体験しよう!

水泳の楽しさを体験しよう!

初心者から上級者まで対応

  • Point 01

    個人指導のメリット

    スカイスイムの個人指導は、一人ひとりの年齢や体力、特長、目標などに合わせて、わかりやすく丁寧に指導いたします。

  • Point 02

    健康な体づくり

    ・全身運動で、基礎代謝や免疫力アップ

    ・腰痛、肩こりの改善やリハビリにもおすすめ

    ・自律神経のバランス調節や睡眠改善

  • Point 03

    レッスン日時は柔軟に対応可能

    スイミングスクールの場合、レッスン日が決められていて、その中から選びますが、個人レッスンの場合、お客様のご希望に合わせて柔軟に対応可能です。

大人向け 水泳の個人レッスン

ご自身の趣味や健康のために、または家族や友人と一緒にプールで泳ぐ楽しさを味わいませんか!

子ども向けにも水泳の個人レッスンを行っておりますが、大人の方にも水泳をもっと楽しんでいただきたいと思っております。


年齢やレベルに合わせて、経験豊富なコーチから個人レッスンを受けることで、安心して泳ぐ技術を磨きながら楽しむことができます。

また、マンツーマンならではの的確な指導で、自分のペースで確実に上達することができます。


スカイスイムでは、コーチと相談しながら練習の場所や日程、時間などを自由に選ぶことができるので、忙しいスケジュールや家族での予定に合わせて柔軟にレッスンを受けることができます。

レッスンを通じて水泳の楽しさや健康効果を実感し、ご自身の趣味や大会、また家族や友人と共にプールで過ごす素敵な時間を楽しんでください。

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水泳 大人

ケガをしにくく、腰痛、肩こりの改善やリハビリにもおすすめ!

水泳の一番の特徴は、全身の筋肉を効率よく使えることです。

水をかいたりバタ足したり、普段あまり動かさない腕、肩、体幹の筋肉を使い、運動量が増えるため、短時間で高いエネルギー消費が見込めます。


また、血液やリンパの循環が良くなり、免疫力アップに繋がるとされています。


そして、水泳は特定の部位に強い力がかからず、安全性の高いスポーツです。

水中での運動は、関節への負担が軽減されるため、リハビリの一環で水泳をおすすめする方もいます。


また、腰や肩周りの筋肉を動かすことによって血行が促進され、腰痛や肩こりが改善されます。

おすすめはクロールと背泳ぎで、腰や肩の筋肉を無理せず動かすことができます。

スカイスイムの個別レッスン

一般的な水泳教室では数十名の生徒が同時にレッスンに参加し、全体練習が行われますが、マンツーマン指導では一人ひとりの特長や目標に合わせてきめ細かい指導を行うことが可能です。


スカイスイムでは完全な個別指導を提供し、個々の成長をしっかりサポートします。


特に、苦手な泳ぎ方やできない部分の克服、目標達成に向けて本当に必要としている練習が思ったようにできないといったお悩みの声もよく耳にします。

そのようなお悩みを解決へと導くために、東京を中心とした地域にて経験豊富なコーチがマンツーマンの水泳指導を行っております。

一人ひとりのレベルや目標に合わせて練習内容を変え、楽しみながら学べるようレッスンを行うため、必然的に習得スピードがアップして短期間で目標を達成が可能です。


趣味や習い事をお探しの方、水泳技術やタイム向上を目指す方、健康維持やダイエット目的の方など、幅広いニーズにお応えいたします。

水泳 大人
お問い合わせ

スカイスイムの水泳の個別レッスンは、一般的なスイミングスクールよりも確実に上達が早いと評判です。

経験豊富なコーチが泳ぎの知識だけでなく、技術として体得できるように効果的なスキルアップを提供しています。

レッスン料金については、60分の個人レッスンが6,600円(税込)からご利用いただけます。

初心者の方も多くいらっしゃいますので、まったく泳げない方も大歓迎です。

プールで楽しく水泳を学びたい方や、効果的に目標を達成したい方など、ぜひお気軽にお問い合わせください。

スカイスイムで水泳を楽しむ!
  • 水泳 クロール
  • 水泳 背泳ぎ
  • 水泳 クロール
  • 水泳 背泳ぎ
マンツーマンならではのメリットを最大限に活かし、生徒様一人ひとりの年齢や体力、目標、現在のレベルなどに合わせて丁寧な個人指導を行います。練習の場所や日程、時間などもコーチと相談しながら自由にお選びいただけます。

スカイスイムではマンツーマンの個人レッスンで水泳の基礎から上級まで幅広く対応しています。プールでの至福のひとときをご体験ください。

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