水泳は全身運動であり、筋力トレーニングや心臓・肺機能向上、姿勢改善など、さまざまな健康効果が期待されるスポーツです。

水泳の個人レッスン　スカイスイムでは、水慣れから体力向上、フォームの改善やタイムアップ、お子様の発育発達や大人の方の健康維持促進などをサポートします。

また、マンツーマンならではのメリットを最大限に活かし、一人ひとりの年齢や体力、目標、現在のレベルなどに合わせて丁寧な個人指導を行います。

水泳を習いたいけれど、場所が遠かったり、忙しくてなかなか通えない。。

そんな方に、個人レッスンがおすすめです！

練習場所は、自宅近くの公共プールなどで、ご希望の日時、頻度でレッスン可能です。

学校の水泳授業対策などで、短期間で習得したい方にも、夏休みなどを利用して短期集中でのレッスンも可能です。

水泳を始める際に大切なことは安全で楽しい環境づくりです。

水が苦手な方は、まずは水に慣れることから始めることが重要で、水に入ること自体が楽しい体験になるよう工夫しています。

小さいお子様の場合、水深が深い場所でも、しゃがみ込んでジャンプして呼吸する水中ジャンプなど、水難事故防止のスキルなどもお伝えしています。

「自分は泳げる」という意識があると、落ち着いて対応できる可能性が高まります。